お役立ちコラム

「時短ハラスメント（ジタハラ）」は、働き方改革を進める中で生まれやすい新しいハラスメントの一つです。
残業削減や定時退社を推進することは重要ですが、業務量が変わらないまま早く帰ることを求めてしまうと、従業員に大きな負担を与えてしまう可能性があります。
本記事では、時短ハラスメントの具体例や発生する原因、企業が取るべき防止対策について分かりやすく解説します。

時短ハラスメントとは？

時短ハラスメント（ジタハラ）とは、業務量が変わらないまま 「残業せずに定時で帰ること」を強く求めることで発生するハラスメントです。

一方で、本来の働き方改革の目的は単なる残業削減ではなく、 業務効率や生産性の向上です。

• 業務が終わらない
• サービス残業が発生する
• 仕事の持ち帰りが増える

このような状況になると、従業員のストレスや職場環境の悪化につながる可能性があります。

時短ハラスメントの具体例

1. 定時退社を強く求められる

例えば、次のような発言です。

• 「今日は絶対定時で帰ってください」
• 「働き方改革なんだから残業しないで」
• 「効率よくやれば終わるでしょ」

一見すると前向きな言葉に聞こえますが、業務量が現実と合っていない場合は従業員にプレッシャーを与えることになります。

2. 業務量が変わらないまま残業禁止

業務量や仕事内容は変わらないにもかかわらず、残業だけを禁止されてしまうケースです。

このような状況では、

• 業務が終わらない
• 持ち帰り仕事が増える
• サービス残業が発生

といった問題が起こりやすくなります。

3. 周囲からのプレッシャー

例えば

• まだ終わってないの？
• みんな帰ってるよ
• 早く帰らないと怒られるよ

といった言葉も、本人にとっては精神的な負担になる場合があります。

時短ハラスメントが起きる原因

1. 人手不足

　多くの企業では人手不足が深刻化しており、十分な人員が確保できない中で業務を回しているケースも少なくありません。

　その結果、業務量が多いまま残業を減らそうとすることで、現場に負担がかかってしまうことがあります。

2. 業務の属人化

　特定の社員しかできない業務が多い場合、その社員に業務が集中してしまいます。

　このような状況では、残業を減らしたくても業務が終わらないという問題が発生します。

3. 制度理解の不足

　働き方改革の目的は、単に残業時間を減らすことではありません。

　業務効率の向上や働きやすい職場環境を作ることが本来の目的ですが、この目的が共有されていないと「とにかく早く帰る」という

　形だけの運用になってしまいます。

企業ができる時短ハラスメント対策

1. 業務の見える化

まず重要なのは、業務内容を整理し、仕事の量を把握することです。

• 業務マニュアルの作成
• 業務の標準化
• 業務の優先順位整理

などを行うことで、業務の効率化につながります。

2. 管理職のマネジメント強化

業務配分の見直しやチームでの業務共有が重要です。

具体的には

• 業務配分の見直し

• チーム内での業務共有

• 適切なコミュニケーション

などを意識することで、現場の負担を減らすことができます。

3. 成果重視の評価制度

 働いた時間ではなく、成果や業務内容を評価する仕組みを整えることも重要です。

 これにより、短時間勤務の社員や定時退社をする社員でも公平な評価を受けることができます。

4. 人材派遣の活用

 企業によっては、人手不足により業務量をすぐに調整できない場合もあります。

 そのような場合は、人材派遣サービスを活用することで比較的短期間で人員補充を行うことが可能です。

 必要な業務を補うことで、社員の負担軽減や働きやすい職場環境づくりにつながります。

まとめ

企業としては

• 業務量の見直し
• 人員配置の調整
• 管理職のマネジメント強化

など、職場全体で取り組むことが重要です。

働きやすい職場環境は、誰か一人の負担で成り立つものではありません。

お互いの状況を理解しながら、無理のない働き方を実現していくことが大切です。

小さな気づきや改善の積み重ねが、従業員の満足度向上や人材定着につながる職場づくりにつながるでしょう。

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